108年關懷獨居長者活動
最後更新日期：108/11/18
行動關懷郵車偏鄉巡迴送溫暖活動-白河
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入冬之初，天氣轉冷，臺南郵局行動關懷郵車於11月16日上午抵達白河區臨水宮，與外角社區發展協會共同舉辦歲末祝福暨多元健康促進活動。活動主題是創意炒飯及趣味競賽，現場約湧入了200位里民好友共襄盛舉，歡笑聲此起彼落，好不熱鬧。
首先上場的是創意炒飯比賽，分成長青組、親子組及新住民組，每組各取前三名，可以獲得主辦單位準備的精美禮物，選手們個個展開絕活，還有從家裡攜帶特別食材來做為秘密武器，競爭特別激烈，沒得名的也都有參加獎，決無一人空手而歸。
激烈的創意炒飯比賽頒完獎之後，緊接著就是笑聲不斷的趣味競賽，藉由遊戲的設計，讓長者們能夠充分活動自己的身體，例如臉部肌肉的運動、手部與眼睛的配合度，簡單的數學計算等等，整場活動下來，娛樂性遠遠大於競爭性，亦有長者與稚童同場競技的畫面，特別溫馨有趣。
臺南郵局郵務科孫永銘副科長表示，近年來老年人口比例逐漸升高，偏鄉地區更是明顯，臺南郵局將逐步前往轄區內各個角落，攜手當地社區發展協會，鼓勵長者們邁出家門、走入人群，可以藉由社交活動延緩老化，維持良好生活品質。
首先上場的是創意炒飯比賽，分成長青組、親子組及新住民組，每組各取前三名，可以獲得主辦單位準備的精美禮物，選手們個個展開絕活，還有從家裡攜帶特別食材來做為秘密武器，競爭特別激烈，沒得名的也都有參加獎，決無一人空手而歸。
激烈的創意炒飯比賽頒完獎之後，緊接著就是笑聲不斷的趣味競賽，藉由遊戲的設計，讓長者們能夠充分活動自己的身體，例如臉部肌肉的運動、手部與眼睛的配合度，簡單的數學計算等等，整場活動下來，娛樂性遠遠大於競爭性，亦有長者與稚童同場競技的畫面，特別溫馨有趣。
臺南郵局郵務科孫永銘副科長表示，近年來老年人口比例逐漸升高，偏鄉地區更是明顯，臺南郵局將逐步前往轄區內各個角落，攜手當地社區發展協會，鼓勵長者們邁出家門、走入人群，可以藉由社交活動延緩老化，維持良好生活品質。
立冬~ 進補一下!
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11月8日為24節氣中的立冬，在台灣有一個習俗，就是所謂的【補冬】；臺南郵局行動關懷郵車於立冬這一天上午抵達北門區，攜手三慈社區發展協會，在三慈社區關懷據點舉辦立冬進補活動，感謝北門區張區長明寶、陳主秘秀嫣、三光里曾里長進祥、慈安里陳里長錦文、三慈社區邱理事長榮義、林東君常務監事、台南市政府社會局輔導員陳月貞共襄盛會，提醒長輩們為即將來臨的冬天做好禦寒的準備。
關於立冬的習俗，南方人習慣吃羊肉爐、薑母鴨、麻油雞酒、四物雞來儲備能量，北方人則喜歡吃餃子，臺南郵局因應習俗特別準備了麻油雞酒及水餃食材來到北門三慈社區，與社區70位長者、志工總鋪師一起煮麻油雞酒、包水餃來補充能量，全體一起動手動腳玩健康操，享受香氣四溢美食之餘，童年記憶柑仔店的洞洞樂也在驚喜中讓長輩們玩得不亦樂乎!為長者精心準備冬令進補、人人有獎的禮物，讓長輩們笑開懷的度過一個歡樂難忘的上午。
臺南郵局陳淑容副局長表示，因偏鄉地區年輕人不斷遷移向外發展，長輩們更需社會大眾的關愛，臺南郵局善盡企業社會責任，成立行動關懷郵車，不定期前往偏鄉地區舉辦活動，關懷、陪伴當地長者們，為他們的生活帶來不一樣的樂趣。
關於立冬的習俗，南方人習慣吃羊肉爐、薑母鴨、麻油雞酒、四物雞來儲備能量，北方人則喜歡吃餃子，臺南郵局因應習俗特別準備了麻油雞酒及水餃食材來到北門三慈社區，與社區70位長者、志工總鋪師一起煮麻油雞酒、包水餃來補充能量，全體一起動手動腳玩健康操，享受香氣四溢美食之餘，童年記憶柑仔店的洞洞樂也在驚喜中讓長輩們玩得不亦樂乎!為長者精心準備冬令進補、人人有獎的禮物，讓長輩們笑開懷的度過一個歡樂難忘的上午。
臺南郵局陳淑容副局長表示，因偏鄉地區年輕人不斷遷移向外發展，長輩們更需社會大眾的關愛，臺南郵局善盡企業社會責任，成立行動關懷郵車，不定期前往偏鄉地區舉辦活動，關懷、陪伴當地長者們，為他們的生活帶來不一樣的樂趣。
郵愛相隨-111齊心助老募發票
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入冬之初，臺南郵局響應華山基金會南區愛心天使站111齊心助老募發票活動，於11月1日上午九時，在台南後火車站大遠百廣場、站前商圈、成大商圈等人潮密集處出口之盛大展開，期待小小發票可以產生大大力量，中獎金額可以幫助更多三失長輩。
臺南郵局長期與華山基金會結合，無論是捐贈物資、年關慰問、捐年菜、勸募發票…等活動，均熱烈響應共襄盛舉，今日除發動投遞同仁、愛心志工、郵政寶寶人偶共20餘人聯合勸募外，更利用設置在台南後火車站的i郵箱(自助寄取件智能櫃)，寄出了20箱愛心物資給華山基金會，也順便向民眾解說i郵箱的便利性。
臺南郵局鄭至能副局長表示，少子高齡化社會，需要關懷的獨居長者日益增多，中華郵政為善盡企業社會責任，積極投入社會公益關懷獨居長者及弱勢族群不遺餘力，除由投遞同仁於投遞郵件順道關懷獨居長輩、不定期前往偏鄉關懷陪伴長者及弱勢團體外，也時常結合其他公益團體辦理關懷活動，期待發揮1加1大於2的力量，臺南郵局以此多重模式奉獻愛心已具成效，中華郵政公司以1298個支局據點形成綿密愛心網絡，熱心公益、善盡企業社會責任的精神，將永續傳承。
臺南郵局長期與華山基金會結合，無論是捐贈物資、年關慰問、捐年菜、勸募發票…等活動，均熱烈響應共襄盛舉，今日除發動投遞同仁、愛心志工、郵政寶寶人偶共20餘人聯合勸募外，更利用設置在台南後火車站的i郵箱(自助寄取件智能櫃)，寄出了20箱愛心物資給華山基金會，也順便向民眾解說i郵箱的便利性。
臺南郵局鄭至能副局長表示，少子高齡化社會，需要關懷的獨居長者日益增多，中華郵政為善盡企業社會責任，積極投入社會公益關懷獨居長者及弱勢族群不遺餘力，除由投遞同仁於投遞郵件順道關懷獨居長輩、不定期前往偏鄉關懷陪伴長者及弱勢團體外，也時常結合其他公益團體辦理關懷活動，期待發揮1加1大於2的力量，臺南郵局以此多重模式奉獻愛心已具成效，中華郵政公司以1298個支局據點形成綿密愛心網絡，熱心公益、善盡企業社會責任的精神，將永續傳承。
行動關懷郵車偏鄉巡迴送溫暖活動-左鎮
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在重陽節前夕，臺南郵局行動關懷郵車於10月1日上午抵達左鎮區，攜手公館社區發展協會，在岡林國小舉辦手作草仔粿活動，岡林國小因人口外移及少子化的關係，於民國95年廢校，依據內政部107年度統計資料，老年人口占該鄉鎮市區總人口比率排序，左鎮位居全台第三(27.37%)。
公館社區發展協會平時會由社區媽媽製作草仔粿，販賣所得則補貼協會照顧社區長者的各項經費，臺南郵局此行除了捐贈製作草仔粿所需的原物料，更攜帶蛋糕、餅乾及點心，與公館社區的長者們一起歡度重陽節。
活動現場首先由社區媽媽教導大家製作草仔粿，從食材準備、包餡，到最後放入蒸籠25分鐘即可食用，新鮮程度百分百。等待草仔粿出爐之前，大家一起享用精緻蛋糕及點心，臺南醫院也到場提供義診服務，歡笑聲此起彼落。
臺南郵局陳淑容副局長表示，偏鄉地區由於青年人口不斷外移，居住在此的老人除了生活機能不便，更缺乏子女們的關愛，臺南郵局高機動性的行動關懷郵車持續前往偏遠山區舉辦活動，鼓勵長者們走入社區、遠離孤寂，透過人與人的互動，才能保持身心健康。
公館社區發展協會平時會由社區媽媽製作草仔粿，販賣所得則補貼協會照顧社區長者的各項經費，臺南郵局此行除了捐贈製作草仔粿所需的原物料，更攜帶蛋糕、餅乾及點心，與公館社區的長者們一起歡度重陽節。
活動現場首先由社區媽媽教導大家製作草仔粿，從食材準備、包餡，到最後放入蒸籠25分鐘即可食用，新鮮程度百分百。等待草仔粿出爐之前，大家一起享用精緻蛋糕及點心，臺南醫院也到場提供義診服務，歡笑聲此起彼落。
臺南郵局陳淑容副局長表示，偏鄉地區由於青年人口不斷外移，居住在此的老人除了生活機能不便，更缺乏子女們的關愛，臺南郵局高機動性的行動關懷郵車持續前往偏遠山區舉辦活動，鼓勵長者們走入社區、遠離孤寂，透過人與人的互動，才能保持身心健康。
中秋加郵讚、柚子陪你玩
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在中秋佳節前夕，為了與偏鄉地區長者歡度佳節，臺南郵局行動關懷郵車於9月11日上午駛進山脊地區，攜手龍崎永續發展協會，在龍崎區龍船窩紫竹寺舉辦健康樂活趣味活動，現場邀請到龍崎區公所主任秘書李衍昌、牛埔里里長陳泰祥、以及擅長台語四句聯創作的竹編彩繪名家林仙化老師一起同樂。
整場活動由長者們展現練習多時的打擊表演歡迎嘉賓到場，緊接著康樂老師帶領現場長者唱唱跳跳、柚子套圈圈趣味活動、剝柚子比賽，以及教導大家如何達到均衡飲食，享用婆婆媽媽們自製美食佳餚、月餅、茶點等等，大家天南地北閒聊，陪伴社區長者度過歡樂的中秋節。
活動之後，臺南郵局一行人前往因身體不適無法參加活動的兩位長者住處探視、閒話家常，並致贈文旦禮盒與生活用品，以表達慰問之意。
臺南郵局陳淑容副局長表示，偏鄉地區的生活機能遠不如都會區，更需要外界的關懷，臺南郵局特別選擇偏遠山區、長照站，共同舉辦應景活動，鼓勵長者們多出席社交場合，從活動中獲取滿足、幸福感。臺南郵局將持續秉持郵政企業社會責任，前往窮鄉僻壤與長者們進行互動，共創美麗、健康、幸福的生活。
整場活動由長者們展現練習多時的打擊表演歡迎嘉賓到場，緊接著康樂老師帶領現場長者唱唱跳跳、柚子套圈圈趣味活動、剝柚子比賽，以及教導大家如何達到均衡飲食，享用婆婆媽媽們自製美食佳餚、月餅、茶點等等，大家天南地北閒聊，陪伴社區長者度過歡樂的中秋節。
活動之後，臺南郵局一行人前往因身體不適無法參加活動的兩位長者住處探視、閒話家常，並致贈文旦禮盒與生活用品，以表達慰問之意。
臺南郵局陳淑容副局長表示，偏鄉地區的生活機能遠不如都會區，更需要外界的關懷，臺南郵局特別選擇偏遠山區、長照站，共同舉辦應景活動，鼓勵長者們多出席社交場合，從活動中獲取滿足、幸福感。臺南郵局將持續秉持郵政企業社會責任，前往窮鄉僻壤與長者們進行互動，共創美麗、健康、幸福的生活。
月圓郵保柚、歡喜慶中秋
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中秋佳節前夕，臺南郵局精心採購應景老欉麻豆文旦禮盒，於9月9日上午9時30分啟動行動關懷郵車，藉由綿密郵遞網路，由綠衣天使們親自將愛心文旦禮盒贈予轄區內認養的304位獨居長輩，預祝長輩們中秋佳節愉快。
除了關懷臺南市37區郵政認養獨居長輩外，9月11日上午9時，臺南郵局行動關懷郵車，將駛進生活機能大大不如市區的山脊地區，攜手龍崎永續發展協會，在龍崎區龍船紫竹寺舉辦健康樂活趣味活動，現場將有長輩們展現練習多時的打擊表演，康樂老師的帶動跳唱、剝柚子、套柚子圈圈比賽，以及教導大家如何達到均衡飲食，享用婆婆媽媽們自製美食佳餚、月餅、茶點等等，一起陪伴社區長輩度過歡樂的中秋節。
臺南郵局黃良江局長表示，高齡化社會長輩們需要的，不是更多的醫療或藥物，而是有人關懷、幸福的感覺，臺南郵局特別選擇偏遠山區、長照站，共同舉辦應景活動，鼓勵長輩們走出來，從活動中獲取滿足、幸福感；臺南郵局將持續秉持郵政企業社會責任，鼓勵投遞同仁於投遞途中主動關懷獨居長輩，一步一腳印攜手政府單位、愛心團體深耕偏鄉，關懷弱勢，共創美麗、健康、幸福的社會。
除了關懷臺南市37區郵政認養獨居長輩外，9月11日上午9時，臺南郵局行動關懷郵車，將駛進生活機能大大不如市區的山脊地區，攜手龍崎永續發展協會，在龍崎區龍船紫竹寺舉辦健康樂活趣味活動，現場將有長輩們展現練習多時的打擊表演，康樂老師的帶動跳唱、剝柚子、套柚子圈圈比賽，以及教導大家如何達到均衡飲食，享用婆婆媽媽們自製美食佳餚、月餅、茶點等等，一起陪伴社區長輩度過歡樂的中秋節。
臺南郵局黃良江局長表示，高齡化社會長輩們需要的，不是更多的醫療或藥物，而是有人關懷、幸福的感覺，臺南郵局特別選擇偏遠山區、長照站，共同舉辦應景活動，鼓勵長輩們走出來，從活動中獲取滿足、幸福感；臺南郵局將持續秉持郵政企業社會責任，鼓勵投遞同仁於投遞途中主動關懷獨居長輩，一步一腳印攜手政府單位、愛心團體深耕偏鄉，關懷弱勢，共創美麗、健康、幸福的社會。
端午傳郵愛、攜手送關懷
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臺南郵局為表達對長者的關懷，在端午節前夕特別攜手台灣郵政協會，選定有長壽村美名的龍崎，由龍崎永續發展協會邀請婆婆媽媽長輩們於清泉寺永續長照據點舉辦包粽子活動，約有50人參與，龍崎區蕭琇華區長、牛埔里陳泰祥里長也到場共襄盛舉。臺南郵局精心準備豐富的粽子食材，請長輩們傳授包粽技巧，包好的粽子雖有大有小，但每一顆粽子都有濃烈媽媽的味道。等待美食前，與長輩們談天說地話家常、玩桌遊、動動手腳做做健康操，既懷舊又熱鬧氛圍令人動容! 撈起一串串煮熟粽子，開動囉!「有呷還有抓」剩下的還能打包呢!臺南郵局郵務科同仁也親送給無法到場參與活動其他長輩作伙呷粽過節。
社會高齡化是現在進行式，長者們需要的，不是更多的醫療或藥物，而是幸福的感覺，臺南郵局特別選擇偏遠社區、長照站，共同舉辦應景活動，鼓勵長輩們走出來，從活動中獲取無形的滿足、幸福感。
臺南郵局蘇慶輝局長表示，包粽子、炊粿這些都是長者駕輕就熟的技能，希望藉由類似活動，讓長者們加入群體互動、體現自己的價值，不但能延緩老化，也能讓生活更加有意義！
社會高齡化是現在進行式，長者們需要的，不是更多的醫療或藥物，而是幸福的感覺，臺南郵局特別選擇偏遠社區、長照站，共同舉辦應景活動，鼓勵長輩們走出來，從活動中獲取無形的滿足、幸福感。
臺南郵局蘇慶輝局長表示，包粽子、炊粿這些都是長者駕輕就熟的技能，希望藉由類似活動，讓長者們加入群體互動、體現自己的價值，不但能延緩老化，也能讓生活更加有意義！
臺南郵局綠衣天使齊送華山端午關懷禮
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為迎接即將來臨的端午佳節，臺南郵局結合華山基金會，號召郵政綠衣天使和郵政寶寶共同響應「伊起為愛加郵．端午送關懷」愛心行動，於6月4日上午9時30分於臺南郵局郵務大樓一樓月台聯合舉辦，感謝台南市政府許副市長育典、郭立委國文、北區李區長皇興、北區公園里徐里長富美、北區里長聯誼會童會長小芸等貴賓蒞臨共襄盛舉，使本公益活動倍增光彩。臺南郵局除發揮物流優勢攜手華山基金會協助分送關懷禮外，更加碼捐助紅藜乾拌麵與保鮮盒各120份給華山服務的三失長輩。陳淑容副局長偕同郵務科科長及務稽查等代表騎乘郵務車，與南區、山上愛心天使站將應景端午粽子等關懷禮與物資分送到長輩家中，並與長輩話家常、幫忙量血壓、剪指甲…場面溫馨感人。
臺南郵局也於本日與台灣郵政協會合作發送「桐花綠豆糕禮盒」，由轄區內各投遞單位綠衣天使親送各局認養長輩們共349位表達關懷之意，也預祝長輩們端午佳節愉快。
蘇慶輝局長表示：「對許多長輩來說，郵局是充滿許多珍貴回憶的地方，伴隨許多老人家走過不同的人生階段，包括寄出的第一封信與第一本存摺，期盼藉由郵局拋磚引玉，發揮人饑己饑、人溺己溺之精神，除了善盡中華郵政企業社會責任，也希望更多人加入關懷孤老行列。」秉持「在地人服務在地人」理念，目前臺南郵局登記在案關懷的獨居長者共349位，由於物換星移今年較往年少約10來位長者，郵務科積極鼓勵郵務同仁於送信路程發現需要關懷的長者回報或請里長提供以擴大愛心範圍。臺南郵局107年三節贈送關懷禮加上郵務士於送信途中撥空訪視、服務長者共7,889人次，中華郵政自95年起發起郵務士於送信途中順道關懷獨居長輩，訪視關懷遍及窮鄉僻壤，全台灣儼然已形成安全保護網，完全呼應政府長照政策，為老年化社會盡心力服務關懷長者，伊起為愛加郵，讓愛持續加溫。
臺南郵局也於本日與台灣郵政協會合作發送「桐花綠豆糕禮盒」，由轄區內各投遞單位綠衣天使親送各局認養長輩們共349位表達關懷之意，也預祝長輩們端午佳節愉快。
蘇慶輝局長表示：「對許多長輩來說，郵局是充滿許多珍貴回憶的地方，伴隨許多老人家走過不同的人生階段，包括寄出的第一封信與第一本存摺，期盼藉由郵局拋磚引玉，發揮人饑己饑、人溺己溺之精神，除了善盡中華郵政企業社會責任，也希望更多人加入關懷孤老行列。」秉持「在地人服務在地人」理念，目前臺南郵局登記在案關懷的獨居長者共349位，由於物換星移今年較往年少約10來位長者，郵務科積極鼓勵郵務同仁於送信路程發現需要關懷的長者回報或請里長提供以擴大愛心範圍。臺南郵局107年三節贈送關懷禮加上郵務士於送信途中撥空訪視、服務長者共7,889人次，中華郵政自95年起發起郵務士於送信途中順道關懷獨居長輩，訪視關懷遍及窮鄉僻壤，全台灣儼然已形成安全保護網，完全呼應政府長照政策，為老年化社會盡心力服務關懷長者，伊起為愛加郵，讓愛持續加溫。
臺南郵局關懷社區長者
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壽命延長也要開心生活，臺南郵局為表達對長者的關懷，5月8日在白河區臨水宮活動中心與白河外角社區發展協會聯合舉辦「健康講座暨登革熱宣導」關懷社區長者活動，邀請二百五十多位長者參與，除有多位行動不便長輩到場，最高齡的九十餘歲長者也開心參加槌球等活動，白河區蕭區長福清、台南郵局副局長陳淑容、外角里長盛崇偉、臨水宮主委吳進元也到場共襄盛舉。
臺南郵局關懷活動安排許多動手動腦遊戲，由郵局員工及退休員工志工團帶著長者玩蓮子夾夾樂、槌球我最行及有獎徵答，陳淑容也致贈康乃馨及紀念品給現場女性，祝福天下偉大媽媽母親節快樂，身體健朗呷百二。
臺南郵局關懷活動安排許多動手動腦遊戲，由郵局員工及退休員工志工團帶著長者玩蓮子夾夾樂、槌球我最行及有獎徵答，陳淑容也致贈康乃馨及紀念品給現場女性，祝福天下偉大媽媽母親節快樂，身體健朗呷百二。
綠衣天使穿巷弄、寒暄送暖迎新春
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時值歲末寒冬，臺南郵局一如既往，為表達對長者的關懷，特別在春節前夕舉辦關懷獨居長者活動，並訂於108年1月29日上午9點，在臺南成功路郵局(成功路8號)舉行啟動儀式，藉由郵務士投遞信件或工作之餘訪視獨居長者，關心他們的日常生活，並送上實用春節禮品，臺南郵局蘇慶輝局長亦率領郵務科同仁親自前往部分獨居長者住家探視，扮演領頭羊的角色。除此之外，臺南郵局更規劃深入社區舉辦康樂、共餐活動，這一系列活動，今年預計將舉辦十場左右。
高齡化社會是無法避免的趨勢，根據統計分析，65歲以上老年人口占總人口比率至2018年為止約為14.5%，其中更有不少的老年人是獨自居住，臺南郵局長期針對比較弱勢的獨居長者提供關懷協助，今年已經邁入第14個年頭，也逐漸在往長照領域耕耘付出，為了能快速深入各社區，臺南郵局主動尋找適合的社區發展協會或是長照站，共同舉辦應景活動。
蘇慶輝局長表示，臺南郵局在107年度所關懷的長者人次高達6899，比106年度的4325人次成長了六成，由此可見臺南郵局在社區關懷這方面的用心，更希望社會上各公司行號、機關單位，能夠攜手共同撐起弱勢族群的保護傘，讓他們感受到社會溫馨！
高齡化社會是無法避免的趨勢，根據統計分析，65歲以上老年人口占總人口比率至2018年為止約為14.5%，其中更有不少的老年人是獨自居住，臺南郵局長期針對比較弱勢的獨居長者提供關懷協助，今年已經邁入第14個年頭，也逐漸在往長照領域耕耘付出，為了能快速深入各社區，臺南郵局主動尋找適合的社區發展協會或是長照站，共同舉辦應景活動。
蘇慶輝局長表示，臺南郵局在107年度所關懷的長者人次高達6899，比106年度的4325人次成長了六成，由此可見臺南郵局在社區關懷這方面的用心，更希望社會上各公司行號、機關單位，能夠攜手共同撐起弱勢族群的保護傘，讓他們感受到社會溫馨！
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